Achtsamkeit in Schulen für Pädagogen

„Den Verstand zu erziehen, ohne das Herz zu erziehen, ist überhaupt keine Erziehung.“

— Aristoteles —

Der Lehrerberuf ist einer der kreativsten, aber auch einer der anspruchsvollsten Berufe. Dies ist einer der Gründe, warum es wichtig ist, achtsame Schulgemeinschaften aufzubauen, in denen sich jedes Mitglied wertgeschätzt und ausgeglichen fühlt und bereit ist, Fortschritte zu machen.

Dieses Programm bietet verschiedene Workshops an, die Pädagogen dabei helfen, den Stress des Schulalltags zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und Achtsamkeitsübungen in Echtzeit im Klassenzimmer anzuwenden.

Mit den folgenden Programmen können Sie achtsame Schulgemeinschaften aufbauen:

Workshop: Achtsamkeit und Schulalltag
Workshop: Achtsamkeitsübungen im Klassenzimmer
KlassenzimmerAchtsamkeitskurs für Pädagogen

Durch die Teilnahme an Achtsamkeits-Workshops und einem anschließenden Achtsamkeitskurs können Sie diese forschungsgestützten Vorteile nutzen:

Resilienz gegenüber Stress
erhöhte Konzentration
Schutz vor Burnout
gesündere Beziehungen
mehr Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl
besserer Schlaf
Starke Kommunikationsfähigkeiten
Größeres Wohlgefühl
gestärktes Immunsystem

Wenn Sie Fragen zu Achtsamkeit in Schulen für Pädagogen haben, können Sie sich gerne an uns wenden, damit wir ein geeignetes Format für Sie erstellen können.

Über Ihren Achtsamkeitslehrer

Anita Mellár Mezei

Zertifizierter Achtsamkeitslehrer

Ich lade Sie ein, diese achtsame Lebenserfahrung zu erkunden, um einen Wandel im persönlichen Leben, am Arbeitsplatz und in der Schule herbeizuführen. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen, dem Weg vom Kopf zum Herzen, um ein freudvolleres, reicheres, ausgeglicheneres und friedlicheres Leben zu führen.

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Entdecken Sie dieses systematische Programm zur Schaffung gesunder Schulgemeinschaften, in denen sich jedes Mitglied wertgeschätzt und ausgeglichen fühlt und bereit ist, Fortschritte zu machen.

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Andere Dienstleistungen

Stärken Sie Ihre geistige Widerstandsfähigkeit, schaffen Sie einen klareren Geist und heißen Sie den gegenwärtigen Moment in Ihrem kostbaren Leben willkommen.

Pandastische Abenteuer

Mit einer Geschichte für Kinder, Musik und Spielen über und mit Happy Panda werden Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren spielerisch an die Achtsamkeitspraxis herangeführt.

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